Llega la temporada más esperada del año; mucho sol, fiestas, vacaciones, poca ropa y buena música. Lo que no sabemos es que año tras año cometemos los mismos errores sin notarlo. Ha llegado la hora de conocer los 5 errores del verano y corregirlos; tu piel te lo agradecerá.

5 errores del verano en la piel y el cabello

El verano está para disfrutar del sol, la playa y la piscina todo lo que podamos, pero es importante que seamos conscientes del peligro de estas rutinas veraniegas para nuestra piel y nuestro cabello.

Es cierto que siempre debemos seguir una buena rutina de belleza para mantener en buen estado nuestra piel y nuestro cabello, pero en esta época del año tenemos que prestarle mayor atención para que apaciguar los efectos producidos por el mar, el cloro de la piscina y los intensos rayos de sol. Presta atención y toma nota de todos nuestros tips que seguro agradecerás seguir durante este verano.

La importancia de la protección solar

Al momento de exponerte el sol, no aplicas ninguna crema o protección y si lo haces, lo haces sólo una vez.

Cuando se trata de tu piel, debes protegerla cuantas veces puedas. Recuerda que es mejor prevenir el daño que luego intentar arreglarlo, por lo que te recomendamos apliques protección al menos cada hora y si deseas broncearte, hazlo siempre bien protegida.

Bebe mucha agua

“Hace mucho sol, pero me siento fresca y tomaré agua cuando sienta sed.” Este es uno de los errores más comunes en los que solemos caer y es fundamental mantenernos siempre bien hidratados.

Aunque no lo creas y te parezca exagerado, debes tomar al menos 2 litros de agua al día. Tu cuerpo y piel necesitan estar hidratados aunque no sientas la necesidad desesperada de tomar agua. Tu piel lucirá mucho más viva y así aguantarás aún mejor las altas temperaturas. Recuerda que si sientes sed, es que ya estás deshidratada, por lo que no debes esperar a sentir sed para hidratarte.

Escoge un bañador adecuado

“El bañador es lo de menos, compraré cualquiera” Esta es otra de las afirmaciones que tenemos que eliminar de nuestras compras veraniegas. Ponte al tanto de todas las tendencias en moda de bañadores de esta temporada y escoge un bañador que sea realmente adecuado.

El bañador es una prenda muy especial a la que hay que prestarle mayor atención para escoger el que nos favorezca. Lo importante es que te sientas cómoda con él y así puedas disfrutar tranquilamente de tiempo de vacaciones.

Protección solar para el cabello

En los días en que las temperaturas son muy altas y el sol quema muy directamente, así no vayas a la playa, debes proteger tanto tu piel cómo cabello. Al igual que diariamente debes aplicarte alguna crema protectora UV en la cara, para tu cabello debes hacer lo mismo. De esta forma te aseguras de que cuando llegue el invierno no tendrás que cortarlo drásticamente debido a las puntas secas. Hoy en día hay muchas marcas que ofrecen opciones para el cuidado cabello en verano. Busca la que más se adapte a tu tipo de melena.

Usar siempre crema hidratante

Si crees que en invierno tu piel se reseca, ¡en verano aún más!, por lo que te recomendamos que no salgas de casa sin crema corporal, y si tiene protección UV aún mejor. Afortunadamente puedes encontrar unas cremas con efecto frío perfectas para combatir los días más calurosos.

Recuerda que todos los cuidados que desees darle a tu piel y cabello, sólo pueden surtir efecto si lo acompañas con una alimentación sana y nutritiva. Aprovecha el verano para comer frutas frescas y optar por opciones saludables.

Visita nuestras tiendas de belleza de Área Sur y hazte con todos los productos necesarios para mantener tu piel y tu cabello protegidos durante el verano.