RECETAS

Conoce todos los artículos sobre Recetas de Área Sur, tu Centro Comercial de referencia en Jerez. ¡No te pierdas ninguno!


¿Cada vez se te hace más cuesta arriba preparar el tupper para comer en la oficina? Pues a partir de ahora esto no será ningún problema. Desde Área Sur te dejamos las mejores ideas de recetas rápidas y muy fáciles de hacer que salvarán tus recetas de cada día de la forma más rica y…

¿No te gusta pasarte el día en la cocina? Ahora que vuelves a la rutina del trabajo y al frenético ritmo que viene con ella, es el momento perfecto para sumarte a la tendencia del batch cooking. Un día vale toda una semana ¿Quieres saber a qué nos referimos? Sigue leyendo el artículo que te…

En esta época damos la bienvenida a la época de recetas frías que nos ayuden a combatir los días más calurosos. Uno de esos platos que llega a nuestra mesa son las ensaladas. Desde Área Sur queremos ponértelo más fácil y darte algunas ideas originales para estas recetas para el verano y que nuestra dieta…

Hoy llega el verano y durante esta época del año nos apetece comer cosas frías que nos refresquen y nos ayuden a combatir las altas temperaturas. Uno de los platos que no pueden faltar es el gazpacho, todo un clásico de esta temporada que no puede faltar en nuestro menú. Además de estar muy rico, es…

Ahora que se acerca la Semana Santa seguro que estás deseando que llegue el postre en esas comidas con la familia para degustar las famosas ¡torrijas!, típicas de esta época. Seguro que tienes cerca a alguien que sabe hacerlas pero, si no es así, y necesitas una mano en la cocina, no te preocupes, en Área Sur…

El aguacate se ha convertido en un must de la alimentación de muchas personas que quieren cuidarse. Se trata de una fruta, también conocida como conocida como “pera de cocodrilo”, muy cremosa y que proporciona una cantidad considerable de grasa de tipo saludable y su consumo mejora la salud, según han demostrado diferentes estudios. En Área Sur te explicamos todo…

Si eres un amante de la pizza, pero no te permites comerla tantas veces como te gustaría por su alto nivel calórico este post es perfecto para ti. En Área Sur también somos auténticos fans de la pizza y por eso nos hemos puesto manos a la obra para investigar la forma más saludable de…

¿Aún no conoces la superverdura que ha revolucionado el mundo de la cocina healthy y está siendo una revelación en las redes sociales?. El bimi es un alimento que surge de la mezcla natural entre el brócoli convencional y la col china o kailan. ¿Quieres saber todas las propiedades y beneficios que esconde el nuevo alimento natural…

Tras finalizar las fiestas navideñas, toca también despedirnos de las grandes y continuas comilonas, los turrones y todos los dulces típicos que nos suelen acompañar en esta fecha. Los excesos en Navidad son un hecho. Ahora llega el momento de equilibrar nuestra dieta y para ello nos servirán de gran ayuda los batidos o zumos…

El consumo de la avena cada vez tiene más éxito y es más común verlo en muchos menús y dietas para desayunar, merendar o incluso como snack saludable para picar entre horas. Y es que este cereal que cada vez está más de moda tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo. Desde Área Sur te ponemos…

Estamos en plena época otoñal y es el momento de aprovechar los alimentos que nos regala esta estación y todas sus propiedades. La calabaza es uno de los alimentos estrella de esta época del año y tenemos que aprovechar todos los nutrientes que nos proporciona y el delicioso sabor que tiene. Desde Área Sur te proponemos…

¿Esperas con ganas la llegada de Halloween? Estamos en plena cuenta atrás para celebrar la fiesta más terrorífica y divertida del año y en Área Sur no nos podemos aguantar más las ganas. Queremos tenerlo todo listo para la llegada de este día y por eso ya nos hemos puesto manos a la obra con…

Si quieres seguir una dieta sana y equilibrada tienes que ser consciente de que el desayuno es la comida más importante del día y la que nos servirá como punto de partida para empezar el día con ganas, fuerzas y energía. Es por eso por lo que tenemos que incluir todos los nutrientes que nuestro…

El mundo healthy sigue triunfando. Las comidas saludables, los superalimentos, los smoothies y las rutinas de ejercicio están de moda y las redes sociales son la herramienta perfecta para compartirlo. Estos nos ha venido genial para tomar nuevas ideas e inspiraciones en el mundo de la alimentación y del deporte. Si quieres cuidar tu dieta…

Con la llegada de invierno bajan las temperaturas y por lo tanto también nuestras defensas. Lo más importante es potenciar nuestro sistema inmunológico para poder aumentar nuestra temperatura corporal y así combatir resfriados y gripes. Para ello, además de abrigarnos correctamente, también es esencial alimentarse debidamente. Desde Área Sur vamos te vamos a contar cuáles…

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