Ven a nuestro Centro para superar el Blue Monday

Hoy, 16 de enero, para muchas personas no será un día cualquiera. Este año el 16 de enero es el Blue Monday, bautizado entre los medios de comunicación y la pseudociencia como el día más triste del año. Esta tradición de origen inglés, y si lo permiten con una cuota comercial sobre su base, tiene poco más de dos décadas de vida.

Aunque parezca imposible, existe una fórmula pseudomatemática que determina que el tercer lunes de enero es el día más triste del año. En la cultura anglosajona, ‘blue’ es algo más que un color y también se asocia a la tristeza y a episodios de depresión. De ahí que Cliff Arnall, profesor de psicología en la Universidad de Cardiff, lo tomara prestado para designar este día.

La fórmula ideada por Arnall cuenta con diferentes variables y responde a la siguiente ecuación: Blue Monday = 1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA. Esta sucesión de números y letras no significa nada para muchos, pero Arnall incluye las variables:

  • clima (C)
  • las deudas de las compras navideñas (D)
  • el sueldo de enero (d)
  • el tiempo transcurrido desde las vacaciones de Navidad (T)
  • los propósitos de dejar atrás malos hábitos (I)
  • las motivaciones positivas (M)
  • la necesidad de cambios (NA).

Todos juntos hacen que el tercer lunes de enero nos sintamos más afligidos y pesimistas que en ningún otro momento del año.

Ven a nuestro Centro para superar el Blue Monday

El Blue Monday se celebra el tercer lunes de enero y el término fue acuñado por primera vez en 2005 como parte de una campaña publicitaria de Sky Travel, realizada por la empresa de comunicación Porter Novelli. Una vez más, el marketing fija una fecha reseñable en el calendario.

Sin embargo, te traemos algunos consejos para que afrontes el día de la mejor manera.

  1. Organiza un viaje aprovechando los descuentos del Blue Monday 2023.
  2. Ten contacto con personas especiales.
  3. Piensa en algo que te motive hoy.
  4. Combina colores al vestir.
  5. Cuida el poder de las sensaciones.
  6. Acude a zonas verdes.
  7. Dedica unos minutos a meditar.
  8. Date unos mimos o caprichos.
  9. Disfruta de tu cena favorita.

Ya sabes…si tu día está siendo algo difícil, ven a nuestro Centro Comercial Área Sur y mímate. Te esperamos.

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